MEDICINA INTEGRATIVA
Nutrición y Salud
La alimentación inadecuada causa múltiples enfermedades. Para evitarlas, es imprescindible consumir los nutrientes adecuados, en su medida justa. ¿En qué situaciones concretas es necesario tener un balance de nutrientes positivo?, ¿Cuándo es necesario un balance negativo?. Comer sano.
Las enfermedades relacionadas con la alimentación inadecuada son múltiples
Una salud pobre puede ser causada por un desbalance de nutrientes, ya sea por exceso o deficiencia. Existen múltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una alimentación inadecuada, ya sea por cantidad, por exceso o defecto, o por mala calidad: Anemia, ateroesclerosis, algunos tipos de cáncer, diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, avitaminosis, desnutrición, bocio endémico, bulimia nerviosa, anorexia nerviosa y/o vigorexia.
Medicina Ayurveda y Dieta Personalizada
El sistema digestivo funciona bien y si los nutrientes ofrecidos al cuerpo son correctos, muchas enfermedades pueden prevenirse. Personaliza tu dieta de acuerdo con tus características físicas, mentales y emocionales y empieza a vivir los beneficios del sistema de medicina tradicional Ayurveda.
¿Qué es el Ayurveda, y por qué puede ayudarte?
Ayurveda es el sistema médico ancestral de la India, que da mucha importancia a la prevención de las enfermedades personalizando la dieta. En lugar de tener que adivinar qué alimentos, suplementos y conductas adquirir, Ayurveda da herramientas diagnósticas para saber qué tipo de “mente-cuerpo” predomina en cada persona (denominado “dosha”). Cada dosha tiene un conjunto único de características físicas, mentales y emocionales de cada persona y en función de ello se personaliza la dieta.
La Medicina Integrativa se diferencia de la Medicina Alternativa ya que utiliza una aproximación integral al ser humano, esto le permite contemplar la dimensión biológica de la persona en conjunto con sus aspectos mentales, espirituales y emocionales, además de considerar el entorno social y cultural de la persona. Comer sano.
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