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  2. 12 Junio 2017
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Avanza en el camino de la salud trabajando tus emociones

El coaching personal es una herramienta muy poderosa para aprender a aplicar tu inteligencia, y dar la respuesta más adecuada a los estímulos que se te presentan. Incluso puedes llegar a gestionar tus emociones, analizarlas objetivamente, aprender las lecciones que traen las nuevas experiencias emotivas y crecer como persona. ...

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¡Acaba de una vez con tus problemas de sobrepeso!

Aun sabiendo qué alimento es adecuado y en qué cantidad, podemos exceder los límites saludables por falta de autocontrol. Pedir ayuda para controlar el peso,  eleva considerablemente las posibilidades de cumplir tus objetivos. Muchos comportamientos en la vida requieren disciplina. Sobrepeso y Obesidad El sobrepeso y la obesidad c...

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Las enfermedades relacionadas con la alimentación inadecuada son múltiples

Nutrición y Salud. La alimentación inadecuada causa múltiples enfermedades. Para evitarlas, es imprescindible consumir los nutrientes adecuados, en su medida justa. ¿En qué situaciones concretas es necesario tener un balance de nutrientes positivo?, ¿Cuándo es necesario un balance negativo? Te lo cuento a...

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medicina-integrativa-gestion-del-estres

¿Por qué será tan importante que aprendas a controlar la mente?

Las enfermedades psicosomáticas más comunes son dolor de cabeza, jaquecas, problemas digestivos, dolores de espalda, taquicardia, hipertensión e insomnio, entre otros.  Nos referimos a la Gestión del Estrés. Aunque en la sociedad a menudo se usan las ter...

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  • www.menteycuerpo.org
  • www.integralcentromedico.com
  • www.enfermedadespsicosomaticas.com

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